no title【☆よつば☆さんの健康管理カラダカラノート】

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09年11月08日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
3351kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
72kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
2時
いちごミルク（1人前） 200 kcal
味噌ラーメン（1人前） 477 kcal
グリルチキンの塩ダレキャベツ（1人前） 130 kcal
ピリ辛きゅうり（1人前） 0 kcal
ブラウンマロンタルト（1人前） 180 kcal
15時
キムチ雑炊（1人前） 296 kcal
卵焼き（1人前） 378 kcal
小岩井コーヒー（1人前） 48 kcal
20時
焼チキンこがしネギ（1人前） 435 kcal
カフェオレ（1人前） 103 kcal
21時
レアチーズのパフェ（1人前） 247 kcal
チョコボールピーナッツ（1人前） 580 kcal
じゃがりこてりやきチキン（1人前） 278 kcal
  3351 kcal
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