no title【andy.osakaさんの健康管理カラダカラノート】

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09年11月08日（日）

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【記録グラフ】
腹筋
300回
腹筋（回） のグラフ
 		体重
70kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1862kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ごはん（1人前） 235 kcal
みそしる（1人前） 73.1 kcal
㈱夕月 かまぼこ（0.4人前） 47.6 kcal
12時
ぶっかけうどん（1人前） 357 kcal
イカの天ぷら（塩）（1人前） 119 kcal
17時
たこ焼き（2人前） 531 kcal
キリンビール とれたてホップ2008 一番搾り [カン] 500ml（1人前） 220 kcal
からあげ（0.5人前） 152 kcal
19時
山崎製パン 栗まん [袋] 1個（1人前） 127 kcal
  1862 kcal
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