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カロリー比較（kcal） のグラフ

2009年11月
表示期間：
カロリー比較のグラフ
日別データ（11月）

11月の「カロリー比較」データ推移

日付 食事カロリー 運動カロリー 比較（食事－運動） 記録ノート
11月1日(日) 1697 kcal  
基礎代謝 1700 kcal
-3kcal   no title  
11月2日(月) 2005 kcal  
基礎代謝 1700 kcal
+305kcal   no title  
11月3日(火) 2181 kcal  
基礎代謝 1700 kcal
+481kcal   no title  
11月4日(水) 1861 kcal  
基礎代謝 1700 kcal
-379kcal   no title  
11月5日(木) 2276 kcal  
基礎代謝 1700 kcal
-24kcal   no title  
11月6日(金) 1844 kcal  
基礎代謝 1700 kcal
-513kcal   no title  
11月7日(土) 2129 kcal  
基礎代謝 1700 kcal
+429kcal   no title  
11月8日(日) 1862 kcal  
基礎代謝 1700 kcal
+72kcal   no title  
11月9日(月) 1692 kcal  
基礎代謝 1700 kcal
-443kcal   no title  
11月10日(火) 1722 kcal  
基礎代謝 1700 kcal
-501kcal   no title  
11月11日(水) 1329 kcal  
基礎代謝 1700 kcal
-985kcal   no title  
11月12日(木) 1506 kcal  
基礎代謝 1700 kcal
-520kcal   no title  
11月13日(金) 1250 kcal  
基礎代謝 1700 kcal
-1110kcal   no title  
11月14日(土) 2263 kcal  
基礎代謝 1700 kcal
+563kcal   no title  
11月15日(日) 1796 kcal  
基礎代謝 1700 kcal
+36kcal   no title  
11月16日(月) 1550 kcal  
基礎代謝 1700 kcal
-764kcal   no title  
11月17日(火) 1344 kcal  
基礎代謝 1700 kcal
-674kcal   no title  
11月18日(水) 1501 kcal  
基礎代謝 1700 kcal
-543kcal   no title  
11月19日(木) 2417 kcal  
基礎代謝 1700 kcal
+717kcal   no title  
11月20日(金) 2260 kcal  
基礎代謝 1700 kcal
+560kcal   no title  
11月21日(土) 2417 kcal  
基礎代謝 1700 kcal
+717kcal   no title  
11月22日(日) 2384 kcal  
基礎代謝 1700 kcal
+684kcal   no title  
11月23日(月) 2003 kcal  
基礎代謝 1700 kcal
+303kcal   no title  
11月24日(火) 1467 kcal  
基礎代謝 1700 kcal
-635kcal   no title  
11月25日(水) 2470 kcal  
基礎代謝 1700 kcal
+394kcal   no title  
11月26日(木) 2341 kcal  
基礎代謝 1700 kcal
+352kcal   no title  
11月27日(金) 1765 kcal  
基礎代謝 1700 kcal
+65kcal   no title  
11月28日(土) 2476 kcal  
基礎代謝 1700 kcal
+776kcal   no title  
11月29日(日) 1919 kcal  
基礎代謝 1700 kcal
+159kcal   no title  
11月30日(月) 1873 kcal  
基礎代謝 1700 kcal
-132kcal   no title  
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月間データ（11月）
  食事カロリー 運動カロリー 比較
合計 kcal 57,600 kcal 58,211 kcal -611 kcal
平均 kcal 1,920 kcal 1,940 kcal -20 kcal
記録日数 30 日 30 日  
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