no title【andy.osakaさんの健康管理カラダカラノート】

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09年11月14日（土）

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【記録グラフ】
体重
70.6kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2263kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
ごはん（1人前） 235 kcal
ハンバーグ（0.3人前） 142 kcal
12時
きつねうどん（0.8人前） 342 kcal
おにぎり（1人前） 190 kcal
18時
ファミリーマート おむすび　手巻　辛子明太子（5人前） 840 kcal
キリンビール 一番搾り スタウト [カン] 350ml（2人前） 308 kcal
19時
ケーキ（1人前） 206 kcal
  2263 kcal
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