痰がからむ【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年11月09日（月）

痰がからむ
< 胃酸過多？ 　｜　蓄膿か～ >
【今日のできごと】
痰がからむ
【今日の感想】

【記録グラフ】
睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
10分
ウォーキング（分） のグラフ
 		基礎代謝
1200kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
食事の記録
2104kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
オレンジジュース（1人前） 84 kcal
トップバリュ 食パン　８枚切（1人前） 118 kcal
キューピー マヨネーズ（2人前） 33.4 kcal
ケンタッキーフライドチキン ケチャップ（2人前） 20 kcal
21時
日清製粉 ママー スパゲティ（1.5人前） 537 kcal
日清製粉 ママー ソテースパゲティ　ナポリタン（0.5人前） 222 kcal
マ･マー ミートソース（0.5人前） 136 kcal
おろしニンニク（1人前） 3.4 kcal
玉ねぎ（0.5人前） 36.1 kcal
マルコメ わかめスープ（2人前） 56 kcal
22時
　さつまいも（1.5人前） 455 kcal
オレンジジュース（100%）（2人前） 168 kcal
  2104 kcal
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