no title【らっきー♪さんの健康管理カラダカラノート】

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09年11月09日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1976kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
54kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
DHC マルチビタミン（1人前） 2.9 kcal
DHC マルチミネラル（1人前） 1.8 kcal
DHC フォースリーン（1人前） 1.8 kcal
DHC ニュースリム（1人前） 2.7 kcal
DHC らくらく（1人前） 6.6 kcal
DHC コエンザイム（1人前） 2.1 kcal
DHC αリポ酸（1人前） 3.2 kcal
ＤＨＣ カルニチン（1人前） 13.1 kcal
DHC ヒアルロンサン（1人前） 5.4 kcal
ＤＨＣ プロテインダイエット（1人前） 177 kcal
雑炊（1人前） 202 kcal
12時
ハムカツ（3人前） 733 kcal
クリームシチュー（1人前） 528 kcal
オーマイ スパゲッティ（0.5人前） 179 kcal
20時
手羽唐（0.1人前） 117 kcal
  1976 kcal
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