no title【どっちさんの健康管理カラダカラノート】

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09年11月13日（金）

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< 朝からちょっと運動... 　｜　きょうの料理 >
【朝ごはん】(8:30)
　サンドイッチ
【昼ごはん】(12:00)
　玄米おにぎり、戦国味噌汁、大根サラダ
【間食】(15:00)
　チョコ
【晩ごはん】(19:30)外食
　天丼
【今日の感想】
【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		肉
2回
肉（回） のグラフ
 		就寝時刻
24.5
就寝時刻（） のグラフ
起床時刻
6.5
起床時刻（） のグラフ
 		ビール
0ml
ビール（ml） のグラフ
 		うんち日記
0回
うんち日記（回） のグラフ
体重
45.8kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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