no title【☆よつば☆さんの健康管理カラダカラノート】

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09年11月14日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
1694kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
72.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
2時
グリルチキンの塩ダレキャベツ（1人前） 130 kcal
手巻き寿司いくら（1人前） 161 kcal
チヂミ（1人前） 362 kcal
とんかつソース（1人前） 21.1 kcal
マヨネーズ（1人前） 93.8 kcal
16時
生野菜サラダ（1人前） 30 kcal
チヂミ（1人前） 362 kcal
マヨネーズ（1人前） 93.8 kcal
とんかつソース（1人前） 21.1 kcal
23時
チョコバナナ（1人前） 419 kcal
  1694 kcal
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