なんだか【chiviさんの健康管理カラダカラノート】

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09年11月15日（日）

なんだか
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よく寝たぁ

【記録グラフ】
ウォーキング
0分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
617kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
5時
ご飯（1人前） 151 kcal
豆腐（1人前） 37.5 kcal
カットワカメ（2人前） 2.8 kcal
なんこつ（1人前） 30.6 kcal
19時
里芋の煮っころがし（1人前） 103 kcal
鶏の唐揚げ（0.5人前） 250 kcal
ブロッコリー（0.5人前） 16.5 kcal
20時
ａｓａｈｉ ビタミン（1人前） 4.2 kcal
ネイチャーメイド カルニチン（1人前） 1.2 kcal
スピルリナ研究所 スピルリナ（2人前） 20 kcal
  617 kcal
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