no title【らっきー♪さんの健康管理カラダカラノート】

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09年11月16日（月）

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< ゴールド三昧 　｜　びっくり！！ >


【記録グラフ】
食事の記録
2149kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
53kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
DHC マルチビタミン（1人前） 2.9 kcal
DHC マルチミネラル（1人前） 1.8 kcal
DHC フォースリーン（1人前） 1.8 kcal
DHC ニュースリム（1人前） 2.7 kcal
DHC らくらく（1人前） 6.6 kcal
DHC コエンザイム（1人前） 2.1 kcal
DHC ヒアルロンサン（1人前） 5.4 kcal
DHC αリポ酸（1人前） 3.2 kcal
ＤＨＣ カルニチン（1人前） 13.1 kcal
ファーストキッチン ベーコンペパロニピザ（1人前） 301 kcal
大塚製薬 ファイブミニ（1人前） 50 kcal
ＤＨＣ プロテインダイエット（1人前） 177 kcal
12時
春巻き（1人前） 223 kcal
野菜スープ（1人前） 38.4 kcal
大根サラダ（1人前） 35 kcal
バレンシアオレンジ（0.2人前） 9.4 kcal
DHC ニュースリム（1人前） 2.7 kcal
DHC キノコキトサン（1人前） 2.7 kcal
DHC ギムネマ（1人前） 2.7 kcal
14時
ロッテ チョコレート（1人前） 27 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
18時
岩塚製菓 せんべい（1人前） 50 kcal
MORIMOTO ｸｯｷｰ（1人前） 25 kcal
ヨーグルト（加糖）（1人前） 67 kcal
19時
キリンビール 缶チューハイ（1人前） 186 kcal
ハンバーグ（0.5人前） 236 kcal
ミートグラタン（1人前） 453 kcal
22時
飴（4人前） 46.8 kcal
みたらし団子（1人前） 118 kcal
23時
DHC コラーゲンビューティー７０００プラス（1人前） 53 kcal
  2149 kcal
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