no title【mak428さんの健康管理カラダカラノート】

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09年11月16日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1334kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ショートケーキ（1人前） 206 kcal
シュークリーム（1人前） 147 kcal
大塚製薬 マルチビタミン（1人前） 4 kcal
12時
ごはん（1人前） 151 kcal
わかめの味噌汁（1人前） 33.5 kcal
ソーセージとキャベツの（0.4人前） 167 kcal
えのきのしょうゆいため（0.4人前） 36.5 kcal
23時
アサヒビール ビール（0.8人前） 168 kcal
スジカレー（0.2人前） 198 kcal
ソーセージ（2人前） 223 kcal
  1334 kcal
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