脱出なるか。【YGTさんの健康管理カラダカラノート】

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09年11月17日(火)

脱出なるか。

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脱出なるか。 画像1
YGT@83.5kg。

札幌日帰り。
・・ま。食べちゃうよなあ。^^
思い出すと。。僕の体重が激増したのは。。
10年ほど前。1年ほど集中して札幌で仕事があったころだなあ。
体重は札幌のせいか!

・・昼。が勝負なので。狸小路西6に。
路地裏の市場に魚屋さんのやってる小さな鮨屋があります。
北海道中の港と直接取引してるこの鮨屋。
夜は予約しないと入れないんだけど。。
セーーーーフ!
・・ツブ貝。墨イカ。ソイ。ヒラメ。小柱。アジ。赤身ヅケ。蝦蛄。アナゴ。
 赤貝。キングサーモン。水タコの頭。ウニ(根室産)。炙りトロ。エンガワ。
 もっかいソイ。ウニ。。。。
・・・・体重計?フットビマシタ。

Escape from the Planet of the Apes
映画A面。
猿の惑星を脱出するとそこは?

http://www.youtube.com/watch?v=L_NogFzCU58






【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
0
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
スクワット
130回
スクワット(回) のグラフ
腹筋
192回
腹筋(回) のグラフ
体重
83.5kg
体重(kg) のグラフ
   
コメント
kowka 2009/11/17 06:01
コーネリアスーーーーーーーーーーー!

今度は札幌ッ!!!
そらぁ…喰っちゃうわねぇ…。
 YGT 2009/11/17 18:19
ギャハハハハハ。
人類に反撃だあああああ!

食っちゃった食っちゃった。^^
さのっちょ 2009/11/17 06:34
さっ、食べまっショ!(^^)!
 YGT 2009/11/17 18:21
福岡と札幌は。
逆らえません。
全部吹き飛んで無法地帯に。。。。
けろけろりん 2009/11/17 10:55
そ、それはまた危険な所に出張に! 
蟹だ、ウニだ、いくらだ、牡蠣だ、おいしい魚介類のオンパレードですねーっ。
いいなー? かな?
 YGT 2009/11/17 18:22
過酷な試練であります。
が。ががががあ。
食べるしかない!^^
三輪昌志 2009/11/17 13:06
たまには・・・よろしいのではないですか(笑)。
美味しいものを鱈腹食べてきてください。
 YGT 2009/11/17 18:23
たまには・・でないところが辛くはありますが。
昼だけなのでお酒は控えることができました。^^
hana_511 2009/11/17 14:27
札幌かぁ〜。
そりゃあ、食べちゃうよなあ。(笑)

いいじゃん、いいじゃん。
土日のボーナスポイントがあるんだしさー。(ささやき@悪魔)
 YGT 2009/11/17 18:25
いいよねえ。
いいよねええええ。
いい。体重増えても悔いはない!^^
maruomaru 2009/11/17 15:37
美味しいところにばかり行ってませんか、YGTさん?
ふっふっふ、帰国後YGTさんの坊主頭をくりくりできるかなーん?
煽っちゃいけないけど、私の分までイクラ食べて来てー。

 YGT 2009/11/17 18:26
食べ物で仕事を選んでるような・・
ちゃうちゃう。
そんなことはありませんよ。^^
2週間で帰国。お待ちしてますよお~。
きこたん 2009/11/17 16:27
なんかYちゃんて、カラダカラの男イモトみたいやな~♪
ちっとも地元にいない気がする~(*≧m≦*)ププッ

坊主になって、あの眉書いて今年の年末は
忘年会総なめじゃ~!
 YGT 2009/11/17 18:29
坊主になっちゃえば。
眉もいいっすよ。
パンダ目にしても構いません。
・・あと5週間ちょっとかあ~。^^
浜ジョー 2009/11/18 08:27
お忙しいですね・・・
こちらの方には、来られないのでしょうか?
 YGT 2009/11/19 01:17
そっちも危険地帯だしょ?
ラーメン。
スープ残せないんだよねえ~。^^
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