記録スタート【四つ葉さんの健康管理カラダカラノート】

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09年11月18日（水）

記録スタート
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【記録グラフ】
食事の記録
1691kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
日清食品 カップヌードル しお 76g（1人前） 357 kcal
明治 チョコプリン　超BIG（1人前） 217 kcal
14時
ゴディバ（1人前） 180 kcal
16時
江崎グリコ グリコ 冬のくちどけポッキー [箱] 1箱（0.3人前） 157 kcal
亀田製菓 梅の香巻 [袋] 66g（0.3人前） 72.9 kcal
18時
セブンイレブン 白滝　おでん（2人前） 24 kcal
セブンイレブン ロールキャベツ　おでん（1人前） 50 kcal
セブンイレブン おでん　がんも（1人前） 112 kcal
セブンイレブン おでん　味しみ大根（2人前） 24 kcal
もちきんちゃく（1人前） 230 kcal
20時
五目おこわ（1人前） 216 kcal
温州みかん（2人前） 50.6 kcal
  1691 kcal
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