よもぎいり蒸しパンが・・うますぎる。【dieterさんの健康管理カラダカラノート】

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09年11月19日（木）

よもぎいり蒸しパンが・・うますぎる。
< 玄米もやっぱ炊きた... 　｜　豆乳にはまりまくっ... >
つい一昨日から急に常連となった自然食品店にてちょっと気になったパンを購入。
これが、とても当たり。というのも、肉まんあんまんの外側だけってやつで、個人的な好みにマッチしているのだ。
4つで430円だし、まぁアリかな。
このお店を今後も度々利用するだろうから、本格的にポイントカード作らないとなぁ･･･

でも有機の無調整豆乳についてはなぜかこのお店では取り扱っておらず、別の駅ビルにて購入。
1リットル260円。高いのか安いのか･･･
これを大体1:1でミネラルウォーターと割って、メープルシロップを適当に添加してホットにすると、ライス&ソイほどじゃないにしてもかなり美味しい！！
ここに麦芽系の粉末など追加したら香ばしさもアップして非常によさそう。場合によっては抹茶やらのパウダーつけてもいいね。
ううむ、、、、素敵だ。

そして、やっとこさ整理きた！！（今朝）

[食]玄米胡麻梅200、ソイライス200、カフェゼロ20、海鮮丼800、
たんぽぽのクッキー200、ヨモギパン200、豆乳50　=　1650
【記録グラフ】
体重
-1kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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