|
|
09年11月23日（月）
レコダイ18日目 |
|
< レコダイ17日目
｜ レコダイ19日目 >
|
【朝ごはん】
バナナ(中) 2本(200k)
200k
【昼ごはん】
マックチキン(372k)
マックポテト(210k)
トップバリュ みそラーメン(241k)
めばちマグロの炊き込みご飯おにぎり(300k)
ヘム鉄、ビタミンE
372+210+241+300＝1123k
【間食】
ミルクコーヒー(50k)
200+1130+50＝1380k
【今日の感想】
朝バナナ8日目。今日は気の弱いおじちゃんと2人で一日仕事です。気が楽。
昼食はカップ麺でウォーキングも出来ないから仕事中に頑張って歩かねば。
お局様たちとだと自分の仕事範囲は多いですが、おじちゃんとだと取り合いになるのです。負けないぞ！
…結局おじちゃんにマック奢ってもらっちゃいました。
クォーターパウンダーセットじゃないだけ偉いと思って欲しいなぁ。
カップ麺はいらなかったはずなのにどうして食べちゃったんだろう…
流石マック。ものすごいカロリーでした。でも久々に肉！って感じのご飯。
たまにはいいなぁと思います…が、やっぱダイエット中はダメですねこれ。
|
|
|
| 【記録グラフ】 |
|
|
| 【食事の記録】 |
|
|
コメントを書く
|
| ページTOPへ戻る↑ |
|
|
食事レポートを見る
みんなの最新日記