no title【momoyuchさんの健康管理カラダカラノート】

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09年11月24日（火）

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【記録グラフ】
ジョギング消費カロリー
571kcal
ジョギング消費カロリー（kcal） のグラフ
 		ジョギング
44分
ジョギング（分） のグラフ
 		食事の記録
2372kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
アンデルセン くるみパン（0.3人前） 91.8 kcal
カゴメ 野菜生活（1人前） 65 kcal
12時
さけ弁当（1人前） 600 kcal
19時
ポークチャップ（1人前） 634 kcal
こんにゃくごはん（1人前） 121 kcal
お吸い物（1人前） 19.9 kcal
ポテトサラダ（1人前） 320 kcal
ショートケーキ（1人前） 206 kcal
20時
アサヒビール アサヒ スタイルフリー [カン] 350ml（2人前） 168 kcal
ワイン（2人前） 146 kcal
  2372 kcal
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