no title【momoyuchさんの健康管理カラダカラノート】

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09年11月25日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1784kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ヴィドフランス コーンパン（1人前） 172 kcal
６種類（1人前） 33 kcal
12時
こんにゃくごはん（1人前） 121 kcal
ポークチャップ（0.4人前） 253 kcal
ニチレイ 春巻（1人前） 79 kcal
さやいんげんの胡麻和え（1人前） 33.1 kcal
ポテトサラダ（0.2人前） 64.1 kcal
18時
サーモンマリネ（0.4人前） 74.1 kcal
大根サラダ（1人前） 28.8 kcal
マグロ刺身（0.5人前） 50 kcal
めざし（1人前） 73.2 kcal
ほっけ（0.5人前） 66.2 kcal
焼酎の（4人前） 297 kcal
もやし炒め（0.5人前） 30.4 kcal
ウーロンハイ（1人前） 111 kcal
21時
フルーツライ（1人前） 88 kcal
ごまのせんべい（1人前） 45 kcal
焼ギョウザ（0.4人前） 127 kcal
きんぴらごぼう（2人前） 37.4 kcal
  1784 kcal
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