no title【momoyuchさんの健康管理カラダカラノート】

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09年11月23日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
2430kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
アンデルセン くるみパン（0.2人前） 61.2 kcal
12時
青梗菜の中華炒め肉なし（1人前） 71.6 kcal
えびマヨ（2人前） 449 kcal
鶏のから揚げ（1人前） 71 kcal
護摩壇後（2人前） 100 kcal
サラダ（1人前） 57.5 kcal
オリジン 酢豚　80ｇ（0.5人前） 98.5 kcal
Cook Do 麻婆豆腐（1人前） 775 kcal
20時
トマトスープ（1人前） 34.9 kcal
ウインナーソーセージ（2人前） 128 kcal
ヴィドフランス コーンパン（1人前） 172 kcal
アンデルセン くるみパン（0.3人前） 91.8 kcal
22時
アサヒビール スタイルフリー（2.5人前） 210 kcal
ワイン（1.5人前） 110 kcal
  2430 kcal
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