no title【☆よつば☆さんの健康管理カラダカラノート】

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09年11月24日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
2160kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
72kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
2時
ナポリタン（1人前） 644 kcal
塩ダレキャベツ（1人前） 40 kcal
明治リッチストロベリーチョコレートアイスバー（1人前） 234 kcal
17時
食パン（1人前） 172 kcal
ゆでたまご（1人前） 64.9 kcal
ハンバーグ（1人前） 472 kcal
ロールキャベツ（1人前） 348 kcal
ブロッコリー（1人前） 33 kcal
もやし（1人前） 37 kcal
きゅうり（1人前） 104 kcal
ささみ（1人前） 10.5 kcal
  2160 kcal
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