no title【千尋さんの健康管理カラダカラノート】

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09年11月24日(火)

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三連休を二日間仕事、昨日は「疲れ」がどっと出て
家事も超手抜き・PCは開けず仕舞い。
でも、懸念事項が過ぎ去ってくれ気持ちはスッキリしました。
昨日は、まずまずの体重だったのに今朝は元通り増えてるぅ~!! ヽ(^o^)丿
カラダって正直なのかもしれません。

「今日から」また頑張ります^^;



【記録グラフ】
体脂肪率
26.7%
体脂肪率(%) のグラフ
   
コメント
はりそん705 2009/11/24 09:28
私も頑張ります。(^_-)-☆
 千尋 2009/11/24 20:39
はりちゃん 腹痛大変ですね。
少しは良くなったかな?
寒いからねぇ~!! 暖かくしてください☆
たろりん 2009/11/24 11:38
休日出勤お疲れさまでした。
少し休めるのかな?
ぐだぐだ、だら~んも良いのです。
休むときはしっかり休んでまた明日から~です!
 千尋 2009/11/24 20:40
昨日 23日は、もう だらだらし過ぎてしまいました。
今日からまた気持ちを入れ替えて頑張らねば!!
でも、もう火曜日って・・・何だか嬉しい♡
mommomo 2009/11/24 13:18
お疲れさまでした~♪

私も、今日は地道に一個ずつ片付けてます。

年末まで、まだ1ヶ月もある!!って、発想転換です^^;。
 千尋 2009/11/24 20:41
だよねぇ~!!
発想の転換は重要です。

私の場合は・・・
結局、切羽詰まってもやらず仕舞いってこと多々ありますが。。。(^_^;)
シトロン 2009/11/24 14:33
シトロン
疲れを取ってね・・・いつでもまってます・・☆

あたしの体も正直でした・・・笑
 千尋 2009/11/24 20:43
何だか~!!
食欲のコントロールって本当に難しいね。
ついつい「暴走」しちゃうばかりです。(爆)
浜ジョー 2009/11/24 15:16
な~~~んか、空回りばっかしてる~。
どっかで、気持ち切り替えないと!(;´ρ`) グッタリ
 千尋 2009/11/24 20:44
ジョーたんヽ(^o^)丿
連休中のお仕事、お疲れ様でした。

いや。ジョーたんは・・・しっかり者だから
空回りなんてことない。
と、私はみた!!!
flo 2009/11/24 15:18
しつこい咳・・・こじらせてしまったみたいです。
けど明日、あさっては両親の通院・・・自分の体も心配だけど、どうしようもない。
咳が続くから両親の家の方の内科へ行こうかな・・・とか、いろいろ思案中。
 千尋 2009/11/24 20:46
pinoちゃん 大変だね。
ご両親のことがあるから、風邪もひいていられないよね。
咳になっちゃうと、長いし辛いですよね。
うん。実家の近くの内科を受診されるほうがいいと私も思います。
おだいじにしてくださいね。
mi★ri 2009/11/24 20:32
ウルトラマン o(o|o)/  ((≡ ̄♀ ̄≡))/T タケコプタ~ 噛めんライダー



いみふ~~~~~~~~((((((((o_△_)o サァーシラン
 千尋 2009/11/24 20:48
あははヽ(^o^)丿
みどちゃんの この明るさに どれだけ癒されることか!!
よしっと 頑張ろっと!(^^)!
団塊修ちゃん 2009/11/24 21:42
貴重な休日がつぶれたのですか、お可哀想そうに。後3日がんばったら土曜日だし・・・ファイト!
 千尋 2009/11/24 22:55
そうなんです。
あと三日!!
先週と今週では・・・天と地の違いとはこのこと??^^;
mi★ri 2009/11/25 07:15
イッテキマース"8-(  ̄ー ̄)カタカタカタ--.. 
 千尋 2009/11/25 19:23
みどり~ん♡
今日は暖かかったね☀
風邪のほうは・・大丈夫かい~??
スイング14 2009/11/25 13:20
やっぱ、あ・し・あ・とぉっっっ!! ヽ( ・∀・)ノ┌┛θ θ θ θ ・・・
p(*^-^*)q がんばっ♪
 千尋 2009/11/25 19:24
スイたん。お疲れ様です。
夜も昼間同様、暖かいといいね。
忙しいのに・・あしあとθ θ θ ありがと♡
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