今日いちにち。【千尋さんの健康管理カラダカラノート】

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09年11月22日(日)

今日いちにち。

< 土曜日ですが。。。  | no title >
今日は「真冬の寒さ」との予報通りなのか・・朝から空気が冷たい!!

よしっと。今日がんばったら明日は休める。
仕事とはいっても、イベントなのでたぶんヘトヘトになりそうではあるが
これも「ダイエット」になると思えば多少元気も出てくるかも?!

前から騒いでいる「給湯器」
今日はメーカーに交渉して、安く買おうかと思ってます。
寿命は10年。15年も使えば“大当たり”
そんな中 22年も使えばもう十分モトは取ったし、逆に燃費悪くてエコじゃないよね。

今日は日曜日。
兼続、JIN がある日だわぁ♡





【記録グラフ】
体脂肪率
27%
体脂肪率(%) のグラフ
BMI
20
BMI() のグラフ
基礎代謝
1176kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
   
コメント
mi★ri 2009/11/22 07:50
今日は日曜日 蟹でも買いに行くかにぃ~~~~~~~~~~~~~p( ̄ー ̄\)☆ミLetsGo!
 千尋 2009/11/24 20:26
カニ・蟹・かに~!!
もうかれこれ。。。一年は食べていないかに?!
ゴンジャ 2009/11/22 07:54
一緒です 明日お休み(^0^)
こちらは夕方から雨だって言ってました

給湯器購入されるんですか・・・オニューは嬉しい
その前に交渉・・・千尋さんがんばってね
良いもの安くが幸せの条件・・・今日もいつものように無事帰宅待ってます
 千尋 2009/11/24 20:28
ありがとうございます。
はい。バッチリと交渉してきました。
「おばさん」パワーはすごいです。ヽ(^o^)丿
きこたん 2009/11/22 08:36
寒いよね~( ̄▽ ̄;)!
そちらはなんとかと、カラっ風?だっけ~

風邪引かないように、ぬくぬくで♪
私も本日山ごもり?
千尋ちゃんの愛を腕に行ってきまぁす♪( ̄▽ ̄)ノ″
 千尋 2009/11/24 20:29
うふふ♡
群馬は・・・かかあ天下と~
なんて言いますが、私の宅は 亭主関白ですから。見かけは^^;
mommomo 2009/11/22 09:31
『歴☆女』でしたか~^^。

大沢たかお、好きだなぁ。
私の中の、抱かれたい男・・・No.1かもしんなぃ。 (激★チ~ン)
 千尋 2009/11/24 20:30
はい。戦国武将大好きです♡

大沢たかお 優しそうだもんねぇ~!!
ってことは、momoちゃんの旦那さまは 大沢たかお似??
団塊修ちゃん 2009/11/22 10:15
寒い中、お仕事ご苦労様です。野外でなく室内らしいですが、暖房効くのかな?
風邪など召されませんように!
22年も使ったんだから、買い換えの言い訳しなくても良いのに(やりくり上手の主婦だこと)
 千尋 2009/11/24 20:32
室内だから寒い思いしなくて済んでホッとしました。
外の担当の人は可愛そうだったかも。寒かったもんね~!!

うふふ。22年も使えるなんて(@_@;)
我ながらびっくりしてます。
シトロン 2009/11/22 17:12
シトロン
本当にさむくなってきたよね~~~

お疲れ様です・・・

イベントがすんだら、ゆっくり休んでね・・・笑
 千尋 2009/11/24 20:33
シトちゃん ありがとう。
昨日の23日月曜日は。。。何もせず ゆっくりしすぎちゃいました(^_^;)
また、気持ちを入れ替えて頑張らなくっちゃ。
dotabata 2009/11/22 20:33
お疲れ様でした。
JINは主人が好きで見てます。
今日は【たけしの日本教育白書】を見ているので、ビデオに録画します。
そういえば、天地人は今日が最終話なんですね。
 千尋 2009/11/24 20:35
JINは、マジ面白いです。
天地人も終わっちゃったし。。。日曜日の楽しみが減ってしまった!!
紗羅月 2009/11/22 20:51
明日はようやくお休みですね。
イベントお疲れ様でした~!!
今日、思ったより寒くなくて、おかげで
猫カフェに上着忘れて帰りました。。。ドジだ~
 千尋 2009/11/24 20:37
saraちゃん。せっかくの里帰りだったのに、あまりゆっくり出来なくて残念でしたね。
でも、可愛い娘の元気な顔をみて、お母様も嬉しかったのでは(^。^)
「猫カフェ」なんてのがあるんですね。都会はすごい!!
浜ジョー 2009/11/24 15:15
JINも、あと2回ぐらいで終わりかな~?
楽しみがまた、減る!
 
 千尋 2009/11/24 20:38
JIN あれ いいよね。
なんか・・・泣ける(T_T)
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