あれまぁ。【PONPYさんの健康管理カラダカラノート】

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09年11月25日（水）

あれまぁ。
< 今日は、朝から･･... 　｜　我が家の事業仕分け >
今朝、いつものように二男の中学のホームページを見ていたら
補充授業のお知らせが載っていた。　昨日、プリントで配られたらしい。
「えっ?　そんなん知らんで。」と思ってプリントの掲示を見たら…
ありゃまぁ。　来月の2.3.4日は期末テストじゃーん。
…ということは、来週からテスト期間やん。　…で、今日から試験一週間前。
こりゃ　やばいぞー　　今日から試験勉強させなあかんわ。
こないだの中間テストは散々な結果だった。　今度はちゃんとさせなあかんわー

そして新型インフルで臨時休校した分の補充授業をテスト期間は1限だけ授業をしてからテスト。
終業式の日は1限だけ授業をしてから終業式と学活と大掃除で、他の日に設けてあった大掃除の日は6時間授業となりました。
今年はインフルやら、台風で休校の多い年だったから仕方ないよね。
どこかで絶対補充しないと･･･
【記録グラフ】
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		基礎代謝
1500kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
32.4%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
59.6kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1832kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
トップバリュー 濃縮還元　グレープフルーツジュース（1人前） 37 kcal
8時
バナナ（2人前） 120 kcal
10時
コーヒー（1人前） 39.2 kcal
11時
天ぷら（1人前） 302 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
ミツカン 納豆（1人前） 98 kcal
みそ汁（1人前） 35 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
納豆の薬味（1人前） 67.5 kcal
マスヤ おにぎりせんべい（1人前） 50 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
17時
マスヤ おにぎりせんべい（1人前） 50 kcal
コーヒー（1人前） 39.2 kcal
19時
ママー　 マカロニグラタン（1人前） 184 kcal
グラタンの具（1人前） 169 kcal
サラダ（1人前） 85.4 kcal
お茶漬け（1人前） 240 kcal
きゅうり（漬け物）（1人前） 0.8 kcal
22時
コーヒー（1人前） 39.2 kcal
カゴメ ラブレ（1人前） 35 kcal
  1832 kcal
食事レポートを見る
コメント
dotabata 2009/11/25 18:04 
今のところ、うちの小学校も中学校もそこまではないです。
中学校はどうなんだろう？１年生が学年閉鎖をやったので・・・
megulalala 2009/11/25 19:45 
小学校も冬休みがちょっと削られるみたいです。
２回も学校閉鎖あったからナァ…
kyo-ka 2009/11/25 20:51 
授業時間数の確保に、どの学校も頭悩ませてるみたいですね。
うちの場合は、年明けて始業式の日を５時間授業にするそうです。
給食もあるし、親としてはラッキー♪かな。
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