体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2009年11月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（11月）

11月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
11月1日(日) 34.1% 0%   -2.1% 今日から11月なんですねー  
11月2日(月) 31.9% -2.2%   -4.3% 急に寒くなりました。  
11月3日(火) 34.4% +2.5%   -1.8% 知ってましたぁ?  
11月4日(水) 31.6% -2.8%   -4.6% お弁当の呪縛。  
11月5日(木) 33.7% +2.1%   -2.5% 髪の毛カットしてきたよーん。  
11月6日(金) 32.5% -1.2%   -3.7% お疲れでした。  
11月7日(土) 32.5% 0%   -3.7% 長男の頑張りがここに…  
11月8日(日) 33.8% +1.3%   -2.4% no title  
11月9日(月) 33.2% -0.6%   -3% 昨日は暑かった。  
11月10日(火) 32.5% -0.7%   -3.7% 朝から運動してました。  
11月11日(水) 31.8% -0.7%   -4.4% そんなに近いところでー  
11月12日(木) 31.7% -0.1%   -4.5% 結局大変だったダンナ。  
11月13日(金) 31.8% +0.1%   -4.4% 緊張してたら血圧が・・・  
11月14日(土) 32.8% +1%   -3.4% no title  
11月15日(日) 32.8% 0%   -3.4% 無事に終わったよ。  
11月16日(月) 32.9% +0.1%   -3.3% 回転焼きって  
11月17日(火) 32% -0.9%   -4.2% どんくさい私。  
11月18日(水) 31.7% -0.3%   -4.5% 静かな夜。  
11月19日(木) 32.8% +1.1%   -3.4% 韓流ドラマにハマってます。  
11月20日(金) 32.9% +0.1%   -3.3% 検査結果、異常なし。  
11月21日(土) 33.4% +0.5%   -2.8% いた、いたー  
11月22日(日) 33.2% -0.2%   -3% えっ!?  
11月23日(月) 34.3% +1.1%   -1.9% 昨日は寒かっただぁ。  
11月24日(火) 33% -1.3%   -3.2% 今日は、朝から･･･  
11月25日(水) 32.4% -0.6%   -3.8% あれまぁ。  
11月26日(木) 32.9% +0.5%   -3.3% 我が家の事業仕分け  
11月27日(金) 33.5% +0.6%   -2.7% がんばれ長男。  
11月28日(土) 33.8% +0.3%   -2.4% 二人仲良く・・・  
11月29日(日) 32.7% -1.1%   -3.5% なつかしいなぁ。  
11月30日(月) 33.5% +0.8%   -2.7% あーあ  
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月間データ（11月）
平均値（今月） 32.87% （先月：33.19%）
増減値（今月） -0.60% （先月：0.40%）
最高値（今月） 34.40% （先月：34.50%）
最低値（今月） 31.60% （先月：31.50%）
目標までの残数（今月） あと-3.50% （先月：あと-4.10%）
総合データ（～11月）
平均値 33.74%
増減値 -2.40%
最高値 36.80%（記録日：2008/04/26）
最低値 31.50%（記録日：2009/10/09）