髪の毛カットしてきたよーん。【PONPYさんの健康管理カラダカラノート】

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09年11月05日(木)

髪の毛カットしてきたよーん。

< お弁当の呪縛。  | お疲れでした。 >
今日は、ダンナの給料日だったので銀行に行ってお金を引き出してから
髪の毛をカットしてきました。
今まではカットとカラーをしていましたが、この間黒く染めたので
今回からはカットのみで、おかげで3.500円ですみました。
前回は8.500円だったので節約できました。

今日の放課後、いよいよ長男は危険物取扱者乙種4類の試験を受けます。
10月の後半から毎朝早くに登校したり放課後7時過ぎまで学校に残って頑張ってた危険物の勉強会での
成果はいかに…
昨日も夜中、遅くまで試験勉強やってた。 どうか全問答えられますように・・・

それから明日は、二男の中学校で文化学習発表会があります。
本来なら、朝からお昼前まで体育館で各学年の合唱や劇などが発表されるのですが
新型インフルの影響で体育館での発表が中止になってしまいました。
明日は展示のみになってしまい、子ども達は通常通り授業になってしまいました。
先週、今週と各学年で学級閉鎖が相次ぎ、学校も苦渋の決断をしたようです。
3年生は最後の文化学習発表会でしたが仕方がありません。
今年はインフルのせいで、いろんな行事が中止になりました。
来年の1年生のスキー学習も変更があるかもしれないなー  まだまだ猛威を奮っているわけだから・・・


【記録グラフ】
睡眠時間
7時間
睡眠時間(時間) のグラフ
基礎代謝
1500kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
33.7%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
59.8kg
体重(kg) のグラフ
食事の記録
1334kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
 
【食事の記録】
7時
トップバリュー 濃縮還元 グレープフルーツジュース(1人前) 37 kcal
バナナ(2人前) 120 kcal
8時
コーヒー(1人前) 39.2 kcal
はちみつトースト(1人前) 388 kcal
12時
コーヒー(1人前) 39.2 kcal
リトルマーメイド 菓子パン(2人前) --- kcal
16時
コーヒー(1人前) 39.2 kcal
18時
グリコ 2段熟カレー(中辛)(1人前) 104 kcal
カレーの具(1人前) 375 kcal
サラダ(1人前) 115 kcal
麦茶(1人前) 2 kcal
20時
カゴメ ラブレ(1人前) 35 kcal
コーヒー(1人前) 39.2 kcal
  1334 kcal
食事レポートを見る
コメント
com 2009/11/05 17:46
インフル・・・
体育館とか危険ですものね~

チョーナンくん、ガンバ☆
 PONPY 2009/11/05 20:32
無事に終わって、力尽きたようです。
kyo-ka 2009/11/05 22:28
どこもかしこもインフルで・・・振り回されちゃいますね。
そんな中でも、長男君、試験がんばったんですね!えらい!
合格してるといいですね☆
 PONPY 2009/11/05 23:01
ほんとうに…  今までの努力がいい方向につながるといいんですけどね。
megulalala 2009/11/05 22:33
私も行きたいんですけど・・・
今月も出費の予定が@@;
年末まではムリかも。
 PONPY 2009/11/05 23:02
これから年末にかけて色々入用になってくるからねー
lovemaria 2009/11/06 07:05
ほんと、美容院にかけるお金って馬鹿にならないですものね~。
私も今は自前の色なので、カラー代が浮いてます^^

でも、痛みやすいので、毎回トリートメントだけはしっかりやってもらってます(汗)

クリスマス→年末→お正月

この時期、超お金かかりますね><
 PONPY 2009/11/06 10:31
けっこう高いですからねー  せめて髪の長さで金額を設定してもらえたらいいのになーって思います。
いつも伸びた分2~3cmぐらいしか切らないのになーって思いますねー
lovemaria 2009/11/06 11:48
いっそのこと、きれいに伸ばしてしまうと、あまり切らなくてすむかもしれませんね!
 PONPY 2009/11/06 12:32
きれいに伸びてくれればいいけど、私は伸びれば伸びるほど、くせがひどくなるんです。
パーマかけたらよけい広がってまとまりがつかなくなるんです。
ストレートパーマもダメでしたねー
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