みたおさん
最新の記録ノート
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25年04月30日(水)
Wi-Fi回復…→ |
< Wi-Fiの調子が...
| 岩手は広い…↑ >
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【朝ごはん】 446kcal 【昼ごはん】 489kcal 【晩ごはん】 kcal ========================== 今日はWi-Fiのつながりは回復しました。 何なんだしょうかね… 環境のせい? 周りの地形のせい? さて、今日はこれから免許の住所変更とナンバーの変更付け替えに行ってきます。 あ…車庫証明取ってないか… とりあえず警察に行く様か… 調べたら軽は車庫証明不要らしい… ま、土地広いしね(^^; ==========================
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【記録グラフ】 |
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【食事の記録】 |
7時 |
ご飯(1.065人前) |
250 |
kcal |
ロヂャース ラー油きくらげ(1人前) |
30.5 |
kcal |
美山 焼肉屋の味(1人前) |
25.1 |
kcal |
ハナマルキ しじみ汁 減塩(1人前) |
23 |
kcal |
雪印メグミルク ナチュレ恵プレーンヨーグルト 脂肪0(1人前) |
43 |
kcal |
トップバリュ カナダ産ブルーベリー(1人前) |
26.4 |
kcal |
キリンビバレッジ 48種の濃い野菜(1人前) |
48 |
kcal |
ヤクルト 蕃爽麗茶(1人前) |
--- |
kcal |
12時 |
コカコーラ 綾鷹 濃い緑茶(1人前) |
--- |
kcal |
イオン東北 熟成三元豚のロースかつ丼(1人前) |
489 |
kcal |
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935 |
kcal |
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