33年経ちました。【PONPYさんの健康管理カラダカラノート】

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25年04月26日(土)

33年経ちました。

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今日は私達の結婚記念日です。
早いもので33年経ちました。
ダンナさん29歳と私23歳の時に結婚してから
もう62歳と56歳。
まだまだこれからもお互い元気で楽しく過ごしていけたらいいなと思います。

昨日の夕方はMRI検査でした。
17時半の予定で17時10分までに受付を済ませてくださいと言われていたのですが
家にいても落ち着かないので早めに行って受付を済ませ
検査場所に行ったらタイミングよくすぐに検査してもらえました^^

過去に2回MRI検査したことがありましたが3回目ともなると慣れましたね。
MRIの中に入るとすごい音がするのですが、ヘッドホンから音楽が流れて
いたので苦痛ではありませんでした。
今回は息止めを何度かしないといけなくて
ヘッドホンから指示が聞こえてきたら深呼吸してから息止めを何度かしました。
18時過ぎには家に帰れました。

同時に風邪もひいている最中で今日もまた薬をもらいにかかりつけの
病院にも行って来ました。後は痰のからんだ咳が残っています。
炎症していないか調べるために血液検査もありました。
まだ少し炎症が残っていたので抗菌薬が3日追加になりました。
これで完治してくれるといいな。

【記録グラフ】
体年齢
63
体年齢() のグラフ
筋肉量
39.8kg
筋肉量(kg) のグラフ
内臓脂肪レベル
9
内臓脂肪レベル() のグラフ
BMI
27.1
BMI() のグラフ
睡眠時間
5.5時間
睡眠時間(時間) のグラフ
基礎代謝
1275kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
ウォーキング
20分
ウォーキング(分) のグラフ
体脂肪率
39.5%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
69.9kg
体重(kg) のグラフ
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