基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2025年04月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（4月）

4月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
4月1日(火) 1280kcal -15kcal   -220kcal 今日から4月。  
4月2日(水) 1269kcal -11kcal   -231kcal no title  
4月3日(木) 1282kcal +13kcal   -218kcal no title  
4月4日(金) 1277kcal -5kcal   -223kcal no title  
4月5日(土) 1284kcal +7kcal   -216kcal 桜きれいでした。  
4月6日(日) 1293kcal +9kcal   -207kcal no title  
4月7日(月) 1284kcal -9kcal   -216kcal 長男たちが来てくれました。  
4月8日(火) 1286kcal +2kcal   -214kcal no title  
4月9日(水) 1288kcal +2kcal   -212kcal no title  
4月10日(木) 1290kcal +2kcal   -210kcal 紹介状もらいました。  
4月11日(金) 1285kcal -5kcal   -215kcal no title  
4月12日(土) 1283kcal -2kcal   -217kcal no title  
4月13日(日) 1286kcal +3kcal   -214kcal 大阪万博  
4月14日(月)          
4月15日(火) 1283kcal -3kcal   -217kcal no title  
4月16日(水) 1273kcal -10kcal   -227kcal no title  
4月17日(木) 1279kcal +6kcal   -221kcal no title  
4月18日(金) 1283kcal +4kcal   -217kcal no title  
4月19日(土) 1275kcal -8kcal   -225kcal バタバタな2日でした。  
4月20日(日) 1292kcal +17kcal   -208kcal no title  
4月21日(月) 1274kcal -18kcal   -226kcal やっと出張終わりました。  
4月22日(火) 1277kcal +3kcal   -223kcal no title  
4月23日(水) 1272kcal -5kcal   -228kcal 熱が出ただけで大騒ぎ  
4月24日(木) 1276kcal +4kcal   -224kcal 楽になりました。  
4月25日(金) 1278kcal +2kcal   -222kcal no title  
4月26日(土) 1275kcal -3kcal   -225kcal 33年経ちました。  
4月27日(日) 1280kcal +5kcal   -220kcal no title  
4月28日(月) 1278kcal -2kcal   -222kcal GWに入りますね。  
4月29日(火) 1271kcal -7kcal   -229kcal no title  
4月30日(水) 1271kcal 0kcal   -229kcal no title  
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月間データ（4月）
平均値（今月） 1,280.1kcal （先月：1,287.6kcal）
増減値（今月） -24kcal （先月：5kcal）
最高値（今月） 1,293kcal （先月：1,301kcal）
最低値（今月） 1,269kcal （先月：1,278kcal）
目標までの残数（今月） あと229kcal （先月：あと205kcal）
総合データ（～4月）
平均値 1,318.8kcal
増減値 -232kcal
最高値 4,580kcal（記録日：2013/05/31）
最低値 6.5kcal（記録日：2012/09/01）