黒汁天国でした【どっちさんの健康管理カラダカラノート】

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09年11月28日（土）

黒汁天国でした
< no title 　｜　カニ食べに行く >
【朝ごはん】(10:00)
　ヘルシーカレー、キャベツとしめじのスープ、さつま芋サラダ
【昼ごはん】(14:00)外食　Johanのイートイン
　パン２ケ、紅茶
【晩ごはん】(19:00)ライブカフェ
　オープンサンド、タコライス、柚子茶、ジンジャエール
【今日の感想】
昼前から外出。新宿を歩き回る。
世界堂、三越アルコット、高島屋、オカダヤ、ルミネと細かく移動。

夜は中野のライブハウスに行き、友人のバンドが出るイベントを観に行く。
大阪から来ためっちゃFUNKなバンドが主催。黒汁天国。

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		肉
2回
肉（回） のグラフ
 		就寝時刻
25
就寝時刻（） のグラフ
起床時刻
6.5
起床時刻（） のグラフ
 		ビール
0ml
ビール（ml） のグラフ
 		うんち日記
4回
うんち日記（回） のグラフ
体重
45.8kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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