四日目【をくいあさんの健康管理カラダカラノート】

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09年12月03日（木）

四日目
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四日目 画像1
最悪…(´・ω・｀)
電話すんのわすれてた…


【記録グラフ】
食事の記録
1212kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
野菜スープ（1人前） 97.7 kcal
焼きあじ（1人前） 74.4 kcal
プリッツ（1人前） 83 kcal
ごはん（1人前） 100 kcal
13時
鶏肉丼（1人前） 500 kcal
19時
ハヤシライス（0.3人前） 357 kcal
  1212 kcal
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