お久しぶりです【をくいあさんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月16日（土）

お久しぶりです
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胃がストレスでおかしくなってました。
収まってきたので食生活見直して頑張りますです。

【記録グラフ】
食事の記録
467kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
14時
プリッツ（1人前） 83 kcal
パン（1人前） 172 kcal
鶏肉の照り焼き（1人前） 50 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
マヨネーズ（1人前） 93.8 kcal
レタス（1人前） 3.6 kcal
  467 kcal
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