今日はデートです【をくいあさんの健康管理カラダカラノート】

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09年12月06日（日）

今日はデートです
< 六日目 　｜　本気出す >
早めに帰って勉強だ！
途中、3kmくらい気分転換で走ろうかな

【記録グラフ】
スクワット
10回
スクワット（回） のグラフ
 		腹筋
40回
腹筋（回） のグラフ
 		食事の記録
186kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
ピザ（0.3人前） 186 kcal
  186 kcal
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