no title【☆よつば☆さんの健康管理カラダカラノート】

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09年12月03日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
2042kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
71.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
16時
ご飯（1人前） 235 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
ポトフ（1人前） 199 kcal
19時
マクドナルド マックフルーリー ストロベリー＆オレオクッキー（1人前） 419 kcal
マクドナルド マックフライポテト M（1人前） 420 kcal
ケチャップ（1人前） 21.4 kcal
20時
マクドナルド クォーターパウンダー（1人前） 556 kcal
レタス（1人前） 3.6 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
  2042 kcal
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