1250【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

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09年12月05日（土）

1250
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板橋　　　250
巣鴨　　　1000

【記録グラフ】
体重（朝）
65.1kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		スポーツクラブ
2回
スポーツクラブ（回） のグラフ
 		排便　
1回
排便　（回） のグラフ
脈拍
48回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
71mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
121mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.4℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
1401kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
65.7kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
12時
さつまいも（1人前） 304 kcal
16時
モスバーガー アップルパイ（1人前） 195 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
19時
亀田製菓 柿の種（0.7人前） 270 kcal
20時
キャベツ（2人前） 9.2 kcal
味噌汁（1人前） 91.6 kcal
もやし（1.3人前） 48.1 kcal
ゴマ（1人前） 5.8 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
21時
おしるこ（1人前） 219 kcal
シリアル（1人前） 152 kcal
  1401 kcal
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