今日から新人です【けろけろりんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年12月07日(月)

今日から新人です

< 基礎代謝がアップ、...  | 食いしん坊のたぬき >
休日禁酒によって旧人を飛び越えて今日から新人です。
なんかーいーなー、『新人』という響き、たぶん実生活ではもうないだろうから
「カラダカラ」で心新たに努めさせていただきます。なにを? うふふふふっ。

一昨日昨日、お風呂上りにマッサージチェアをするようにしたら肩がだいぶ楽ー。
気をつけてあげないとだめなのねーっ、悪かったわ。
今日はお仕事+お掃除も頑張るわーっ。

☆☆☆『平日禁酒プログラム』できたら~できれば~でゆる~く実施中!!☆☆☆
昨日の結果
【禁酒】○

【獲得ポイント】5ポイント
【累計ポイント】17ポイント
【現在のステージ】今日から新人、よろしくお願いしまーすw。

【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
1
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
体脂肪率
-0.5%
体脂肪率(%) のグラフ
あわせてポン!ゲーム
5563点
あわせてポン!ゲーム(点) のグラフ
体重
-0.6kg
体重(kg) のグラフ
   
コメント
たろりん 2009/12/07 08:18
おめでとう~☆新人さん!!!

響きがいいですね~!
週の初めに新たなステージ、気分もシャキッとしそう^^

けろけろりんさんが企画続行して
現代人になっても国を作って貴族や武士になって
ステージ上がるようにするのはどうですか?
(そうしたら私もお菓子禁ガンバっちゃおうかな~)
 けろけろりん 2009/12/07 08:38
はいっ! 新人でーす、よろしくお願いしまーす。

昨日からなんどもいってますが年末年始が怖ーいw。
ほんとになんか考えるかもーっ。
浜ジョー 2009/12/07 08:52
禁酒の成果? 体重、激減してますね! うらやまし~。 
私は、2日休肝したのに、なぜか増~。
もう~、なにをどうしたら良いか分かりません!!! 泣。
 けろけろりん 2009/12/07 09:10
私の場合、お酒を飲まないとすぐやせるのよねーっ、でも大丈夫たぶん今日飲むから(爆)。
浜ジョーさん十分細いのに~、でもどんな体形が理想かは人それぞれだけどね。
たぶんねー、2日休肝日する前の
『カラダカラいちっ!!! 飲酒量が多かった』というのがたたっているのでは~。
lovemaria 2009/12/07 09:19
体重めっちゃ落ちてますね!!
これが新人の真の姿なのですねっ(。-∀-) ニヒ♪ 
や、見習います!!
 けろけろりん 2009/12/07 09:41
lovemariaさん、コメありがとうございまーす。
いえいえ私の場合、51キロ台は1日限定で飲めば翌日元通りという繰り返してーw。
たぶん見習うところはないと、すみませーんw。
ちょん丸&鷲 2009/12/07 09:53
おらも、心入れ替えて今日からマジメに減量に励む! 体脂肪率をあと4%落とすのだ!

おらも新人っちゅーことで夜露死苦!!(▼Д▼メ)y-。o○
 けろけろりん 2009/12/07 10:55
わしさん体脂肪19%なのに15%目指すのー?
私なんて27、28なのに~、しくしく。
でもなんども書くけど理想体型は人それぞれですものね。
頑張れー、フレフレー(*^_^*)//。
きこたん 2009/12/07 10:11
うわーーーーーーーすごいーーーーーー♪
私も橋から「平日キンシュ!」って言わないほうが無難だなぁ・・ハハハ♪ (*’▽’)
 けろけろりん 2009/12/07 10:56
なにがー? 体重っスカー。明日には戻ります(爆)。
はりそん705 2009/12/07 13:08
どなんしたら、こんなに落ちるん???

一瞬でも味わってみたいです。(^_-)-☆
 けろけろりん 2009/12/07 13:21
私の場合、飲まなければー、すぐ落ちますー。
つまみも大きいんでしょうねー。でもすぐ飲んじゃうからすぐ戻りまーす。
maruomaru 2009/12/07 13:10
わー、気が付いたらけろりんさんが体重激減、そして新人に進化していたー!
私の方は・・・日本の食べ物が美味しすぎて、帰国してから10日ほどしか経って
いないのに3kg増なんですけど、体重計壊れてますかね?
ジーパンがきつくて動きにくいんですけど・・・、気のせいですかね?
そうそう、けろりんさんが何度か日記に書いた、お米屋さんのおにぎり、
お昼を食べたあとでオヤツとして二個食べたりしています。自業自得だなぁ。
 けろけろりん 2009/12/07 13:25
maruomaruさん、お久しぶりー。お待ちしてましたわー、
お元気そうでなによりでーす。
昨日日記に書いてお噂していたところでした。

うふふふっ、日本帰国で体重増加ですかーっ、でもしょうがないでしょうね、
まだまだ食べたいものあるのでは? 
でもオヤツにおにぎり2個はまずいかもーっw(でもでもおいしーいですよねー)。
日本ご帰国報告楽しみに待ってマース。久々の日本、何か驚いたことありました?
hana_511 2009/12/07 15:51
やったね〜、フレッシュマン!!
私も追いつけるように、がんばります!!
 けろけろりん 2009/12/07 18:36
えーーーーっ、hana_511さんを追い抜いちゃったとはそれは失礼しましたw、
4日連続で飲んだから昨日休肝日にしただけなんですけどね。

虎のパンツがはきたい、のであと3日休肝日…今日は飲んじゃうし、無理かもーw。
こんなはずじゃない 2009/12/08 05:06
↑。虎のパンツがはきたいからなんて理由が笑える。

すごいね、けろちゃん。けろちゃんの減った体重、
私のところにこっそり貼り付けていったでしょぉ~。
もう大変なことになってるの~。
 けろけろりん 2009/12/08 10:40
いやーっ、正直なところ体重は52キロ台でいて欲しいのですが
今年の前半までに買った服がこれ以上似合わなくなると全部買い直しです。
週末もしかたなしにジーパンまた買いました。下着もなんか全体に大きいしw。
私はあとは体脂肪だけが減ってくれれば~。
こんなさんの体脂肪率本当にうらやましいんですが~なかなかうまくいかないものですねーっ。

虎のパンツの件は休肝日を1日でも多くしておけば肝臓にいいかと。
これもにゃかにゃか難しーい。
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