ラスベガスマラソン参加 現地 12/7日　-> 日本12/8分【momoyuchさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>momoyuchさんのトップページ>記録ノートを見る>ラスベガスマラソン参加 現地 12/7日　-> 日本12/8分
09年12月08日（火）

ラスベガスマラソン参加 現地 12/7日　-> 日本12/8分
< ラスベガスマラソン... 　｜　no title >


【記録グラフ】
食事の記録
3109kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
0時
ハッシュ度ポテト（1人前） 144 kcal
クロワッサンウィッチ（1人前） 473 kcal
5時
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [ビン] 334ml（1人前） 157 kcal
江崎グリコ ポッキー（1人前） 49.4 kcal
6時
いか（1人前） 68 kcal
マグロ（0.5人前） 50 kcal
長いも（1人前） 19.5 kcal
かに酢（0.5人前） 30 kcal
ほうれん草（1人前） 6 kcal
卵焼き（0.3人前） 39.7 kcal
かも（0.3人前） 15 kcal
焼きなす（0.3人前） 22.1 kcal
ヒラメのおろし煮（1人前） 140 kcal
ごはん（0.8人前） 148 kcal
10時
ワイン（3人前） 219 kcal
13時
うどんですかい（1人前） 200 kcal
うなどん（0.3人前） 160 kcal
16時
アサヒビール アサヒ スーパードライ [ビン] 500ml（1人前） 210 kcal
19時
チャーシュー麺（1人前） 508 kcal
幸楽苑 チャーシュー丼（0.3人前） 135 kcal
20時
アサヒビール スタイルフリー（2人前） 168 kcal
焼酎の（2人前） 148 kcal
  3109 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE