ラスベガスマラソン参加 現地 12/6日分【momoyuchさんの健康管理カラダカラノート】

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09年12月07日（月）

ラスベガスマラソン参加 現地 12/6日分
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【記録グラフ】
ジョギング消費カロリー
3044kcal
ジョギング消費カロリー（kcal） のグラフ
 		ジョギング
225分
ジョギング（分） のグラフ
 		食事の記録
2817kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
66.7kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
0時
パワーバー エナジーバー（3人前） 663 kcal
大塚製薬 ポカリスえっと（1人前） 81 kcal
2時
ワッパー（1人前） 670 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
ビール（1人前） 67 kcal
オリジナルグレーズ度（1人前） 200 kcal
6時
バドライト（2人前） 220 kcal
8時
フランスパン（1人前） 69.8 kcal
oto ヒレステーキ（1人前） 384 kcal
オニオンスープ（0.5人前） 100 kcal
サラダ（1人前） 57.5 kcal
12時
クレープ（0.4人前） 245 kcal
  2817 kcal
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