低う。【たこきゅうぴいさんの健康管理カラダカラノート】

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09年12月08日（火）

低う。
< ねむ。 　｜　くじ運。 >
【朝ごはん】 ハムチーズ　パン　パイン　ヨーグルト　豆乳　ゼリー（ゆず）

【昼ごはん】 自作弁当（アスパラ肉巻き、卵焼き、カツ、菜の花、サツマイモ、ウインナー、ご飯）おかき

【間食】 ミルクティ　コーヒー

【晩ごはん】 しじみのお澄まし　サバ　ご飯　もずく　柿　冷や奴　ぜりー

【夜食】

【今日の感想】 ニュースでは若い人が子供が欲しくないというような事を言っていた
　　　　　　　欲しくても出来ない人がどれほどいる事か。知っているのだろうか世の中の人は
　　　　　　　治療して頑張る人だってたくさんいるのにね
　　　　　　　あ、私はそこまでは出来ないでいます。あくまで自然にできればと
　　　　　　　思ったりしてます。
　　　　　　　
　　　　　　　今日はお皿を買いに行きました、父母が年始に来るので
　　　　　　　手作りのご飯をごちそうする予定です　旨くできるといいな
　
　　　　　　　はじめはお寿司でもといってたのですが煮魚がうまく出来たので
　　　　　　　それでいいんじゃない？
　　　　　　　という運びになりました。

　　　　　　　安い安い木挽きのお皿を選びました。100均でも松飾りが売ってました
　　　　　　　普通の買ってしまったよ〜
　　　　　　　

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		体重
67kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
5時
セブンイレブン ハムチーズ（1人前） 183 kcal
パン　（1人前） 172 kcal
パイナップル（缶詰）（0.3人前） 10.1 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
スターバックスコーヒー 豆乳（1人前） 76 kcal
森永乳業 ゼリー（0.5人前） 38.5 kcal
11時
卵焼き（0.3人前） 39.7 kcal
アスパラ肉巻き（0.4人前） 107 kcal
カツ（0.3人前） 122 kcal
菜の花（0.1人前） 1.7 kcal
サツマイモ（0.1人前） 30.4 kcal
ウインナー（0.1人前） 6.4 kcal
ご飯（1人前） 151 kcal
おかき（1人前） 10.4 kcal
15時
ミルクティ（1人前） 81.7 kcal
19時
シジミ汁（1人前） 67 kcal
サバ（1人前） 142 kcal
ごはん（1人前） 151 kcal
冷や奴（0.5人前） 41.4 kcal
柿（1人前） 78 kcal
沖縄もずく（1人前） 3 kcal
森永乳業 サンキスト ゼリー ぶどう [カップ] 100g（1人前） 77 kcal
  1651 kcal
コメント
浜ジョー 2009/12/08 17:34 
私もそう思います。
あれは、質問の仕方も悪い気がしますよね。
 たこきゅうぴい 2009/12/08 18:37 
子どもが欲しくない人もいるのでしょう
そういう私も授からなければ子なしの人生も
それはそれでいいじゃないかと思います。
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