運動できず↓【モカ大福さんの健康管理カラダカラノート】

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09年12月09日（水）

運動できず↓
< 悔しいです!! 　｜　今日はきつかった。 >
　今日は家に帰ってきてからお風呂に入り、その後に腹筋だけ実施。皆様継続は力なりですよ～。

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