091209 wed.【parisbrestさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>parisbrestさんのトップページ>記録ノートを見る>091209 wed.
09年12月09日（水）

091209 wed.
< no title 　｜　091210 th... >


【記録グラフ】
腕立て伏せ
50回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
 		体重
67.8kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
1時
コーヒーブッセ（1人前） --- kcal
たこ焼き（1.4人前） 372 kcal
8時
マクドナルド ソーセージエッグマフィン（1人前） 423 kcal
マクドナルド ハッシュポテト（1人前） 130 kcal
12時
アサヒ フード アンド ヘルスケア バランスアップ（1人前） 360 kcal
マルサンアイ 調整豆乳　カロリー45%OFF（1人前） 68 kcal
キリンビバレッジ 小岩井 しっかり摂れる 濃い野菜 トマトミックス（1人前） 77 kcal
15時
アサヒ飲料 ドデカミンスーパー（1人前） 90 kcal
  1520 kcal
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE