no title【mame230さんの健康管理カラダカラノート】

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09年12月10日（木）

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< ネコが風邪ひいた 　｜　くぁ～～～っ >


【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
2148kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
12時
ファミリーマート みかんヨーグルト（1人前） 108 kcal
カフェオレ（1人前） 72.2 kcal
六甲バター ベビーチーズ（1人前） 60 kcal
16時
かぼちゃコロッケ（1人前） 297 kcal
サミット シュウマイ（3人前） 186 kcal
MEGMILK パンナコッタ（0.5人前） 90 kcal
シャンパン シャンパン（1人前） 187 kcal
ご飯小（0.5人前） 75.6 kcal
味噌汁（1人前） 35.8 kcal
野菜炒め（1人前） 329 kcal
19時
ネスレ キットカット（1人前） 73 kcal
かき（1人前） 36.4 kcal
バレンシアオレンジ（0.5人前） 23.4 kcal
ネギトロ丼（1人前） 540 kcal
味噌汁（1人前） 35.8 kcal
  2148 kcal
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