くぁ～～～っ【mame230さんの健康管理カラダカラノート】

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09年12月14日（月）

くぁ～～～っ
< no title 　｜　ウニ >
会社やめたい～

と思った

今日このごろ。

特にヤな事はないけど、なんとなくメンドクサクなってきた(;´Д`)y─┛~~
【記録グラフ】
睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		体脂肪率
47.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
1479kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
19時
いちご大福（1人前） 71.6 kcal
サントク チャーハンおにぎり（1人前） 232 kcal
日清食品 麺職人 醤油 94g（1人前） 315 kcal
煮豆（0.8人前） 81.3 kcal
さつまいも（1人前） 304 kcal
大豆（1人前） 36 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
うに（2人前） 24 kcal
サミット シュウマイ（3人前） 186 kcal
からし明太子（0.3人前） 18.9 kcal
キューピー ドレッシング（1人前） 59 kcal
  1479 kcal
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