睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2009年12月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（12月）

12月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
12月1日(火) 5時間 dwn   1506時間   買ったのに  
12月2日(水)              
12月3日(木) 5時間 dwn   1511時間   韓流忘年会  
12月4日(金) 6時間 dwn   1517時間   no title  
12月5日(土)              
12月6日(日)           no title  
12月7日(月) 8時間 up   1525時間   夫の手料理が・・  
12月8日(火) 6時間 dwn   1531時間   1464.8kcal  
12月9日(水) 5時間 dwn   1536時間   ネコが風邪ひいた  
12月10日(木) 6時間 dwn   1542時間   no title  
12月11日(金)              
12月12日(土)              
12月13日(日)              
12月14日(月) 8時間 up   1550時間   くぁ～～～っ  
12月15日(火) 8時間 up   1558時間   ウニ  
12月16日(水) 6時間 dwn   1564時間   クグロフ  
12月17日(木) 6時間 dwn   1570時間   ホームレスの匂い  
12月18日(金) 7時間 up   1577時間   爆笑！  
12月19日(土)              
12月20日(日)              
12月21日(月) 7時間 up   1584時間   あー！言い訳したい！  
12月22日(火) 6時間 dwn   1590時間   ウレシイ！  
12月23日(水)              
12月24日(木) 8時間 up   1598時間   クリスマス何買う？  
12月25日(金) 6時間 dwn   1604時間   デコメしたのに！  
12月26日(土)              
12月27日(日)              
12月28日(月)              
12月29日(火)              
12月30日(水)              
12月31日(木)              
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月間データ（12月）
合計数（今月） up 103時間 （先月：81時間）
平均数（今月） dwn 6.44時間 （先月：6.75時間）
最高数（今月） yoko 8時間 （先月：8時間）
目標達成率（今月） dwn 37.5% （先月：66.7%）
総合データ（～12月）
合計数 1,604時間
平均数 6.68時間
最高数 10時間（記録日：2008/09/29）
目標達成率 54.6%