no title【mame230さんの健康管理カラダカラノート】

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09年12月06日（日）

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< no title 　｜　夫の手料理が・・ >


【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2343kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
17時
トップバリュ 食パン　８枚切（0.5人前） 59 kcal
セブンイレブン ゆで卵（0.5人前） 33.5 kcal
キューピー マヨネーズ（0.5人前） 8.4 kcal
リンゴ（0.5人前） 45.9 kcal
ケンタッキーフライドチキン バター（0.5人前） 26 kcal
ラーメン（0.5人前） 230 kcal
シャンパン シャンパン（3人前） 561 kcal
生ハム（1人前） 13.4 kcal
メロン（1人前） 126 kcal
松岡水産 スモークサーモン（1人前） 72 kcal
たまねぎ（1人前） 72.2 kcal
キューピー ドレッシング（1人前） 59 kcal
サラダ菜（5人前） 21 kcal
トマト（0.5人前） 11.4 kcal
アボガド（0.3人前） 67.3 kcal
しめさば（0.5人前） 166 kcal
ご飯小（0.5人前） 75.6 kcal
イカ塩辛（1人前） 17.6 kcal
フレッシュネスバーガー バナナケーキ（1人前） 243 kcal
中華スープ（1人前） 7 kcal
オリジン弁当 オリジン焼餃子 3個入り（1人前） 191 kcal
ニチレイ 春巻（3人前） 237 kcal
  2343 kcal
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