no title【mame230さんの健康管理カラダカラノート】

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09年12月04日（金）

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【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1477kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
14時
そば（1人前） 297 kcal
かやくご飯（1人前） 207 kcal
サラダ（1人前） 69.7 kcal
すき屋 お新香（1人前） 11 kcal
北海道乳業 フルーツサラダヨーグルト（1人前） 121 kcal
15時
トマト煮込みハンバーグ（1人前） 395 kcal
ご飯小（1人前） 151 kcal
味噌汁（1人前） 35.8 kcal
ワイン（白）（2人前） 146 kcal
18時
チロル 5円チョコ（1人前） 15 kcal
リンゴ（0.3人前） 27.5 kcal
  1477 kcal
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