no title【kiaraさんの健康管理カラダカラノート】

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09年12月12日（土）

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【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
565kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
22時
ご飯（1人前） 235 kcal
えび（1人前） 57.4 kcal
松岡水産 スモークサーモン（1人前） 72 kcal
きゅうり（1人前） 5.6 kcal
レタス　（1人前） 3.6 kcal
ミニトマト（1人前） 17.4 kcal
たまね（1人前） 3.8 kcal
一正 カニかま（1人前） 7 kcal
アボガド（1人前） 33.7 kcal
オリーブオイル（1人前） 120 kcal
薄口しょうゆ（1人前） 9.7 kcal
  565 kcal
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