no title【kiaraさんの健康管理カラダカラノート】

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09年12月08日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
760kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
22時
鶏肉（1人前） 105 kcal
ごま油（1人前） 36.8 kcal
薄口しょうゆ（1人前） 9.7 kcal
にんにくの芽（1人前） 18 kcal
きゅうり（1人前） 5.6 kcal
セロリ（1人前） 29.3 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
和風ドレッシング（1人前） 12.3 kcal
ラーメン（1人前） 440 kcal
ねぎ（1人前） 2.7 kcal
カットワカメ（1人前） 1.4 kcal
ゴマ（1人前） 5.8 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
ごま（1人前） 5.8 kcal
しょうゆ（1人前） --- kcal
  760 kcal
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