ストレスで【hanatoraxさんの健康管理カラダカラノート】

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09年12月16日（水）

ストレスで
< 今日は寒かったです... 　｜　友達と１年ぶりの再... >
スタバケーキを食べてしまった
クリスマスバージョン。年に一度は食べたいからな。。。

【記録グラフ】
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
1955kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
52.25kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
ごはん（0.5人前） 75.6 kcal
豆腐とワカメの味噌汁（1人前） 89.8 kcal
焼き鮭（1人前） 148 kcal
12時
第一パン 手包みチョコチップメロン [袋] 1個（1人前） 324 kcal
ハムカツサンド（1人前） 332 kcal
ドーナツ（1人前） 194 kcal
20時
ケーキ（1人前） 380 kcal
餃子（1人前） 382 kcal
オニオンサラダ（1人前） 30.4 kcal
  1955 kcal
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