no title【momoyuchさんの健康管理カラダカラノート】

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09年12月16日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
2414kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ヴィドフランス コーンパン（1人前） 172 kcal
伊藤園 充実野菜（1人前） 70 kcal
12時
ごはん（1人前） 168 kcal
たまごトマト炒め（0.4人前） 61.2 kcal
ミンチカツ（0.3人前） 122 kcal
さば煮（1人前） 189 kcal
18時
おみせ 生ビール グラス（2人前） 248 kcal
豆腐（0.2人前） 33.6 kcal
いか（1人前） 68 kcal
ウーロンハイ（1人前） 111 kcal
焼酎の（2人前） 148 kcal
シーザーサラダ（0.2人前） 28.5 kcal
豚しゃぶ（1人前） 210 kcal
20時
ワイン（3人前） 219 kcal
マック食品株式会社 うどん（0.3人前） 71.4 kcal
ホッピー ホッピー（1人前） 36.3 kcal
焼酎の（2人前） 148 kcal
ポテトサラダ（0.5人前） 160 kcal
かっぱ寿司 秋刀魚（0.5人前） 149 kcal
  2414 kcal
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