ジョギング１８３日め【lionmarueさんの健康管理カラダカラノート】

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09年12月16日（水）

ジョギング１８３日め
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【今日のジョギング】
3.690 km 27分39秒 走りました 8.0 km/h (07'29 /km)
今月の累計：82.48km
体重：72.0kg (-0.2kg)
体脂肪率：19.3% (+0.3%)

【記録グラフ】
ジョギング
3.69km
ジョギング（km） のグラフ
 		   
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