no title【bluemoonさんの健康管理カラダカラノート】

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09年12月16日（水）

no title
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体も重いし頭も痛い・・・

【記録グラフ】
腕立て伏せ
60回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		背筋
60回
背筋（回） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
万歩計
18014歩
万歩計（歩） のグラフ
 		スクワット
60回
スクワット（回） のグラフ
 		腹筋
60回
腹筋（回） のグラフ
ウォーキング
70分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体重
45.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
浜ジョー 2009/12/16 18:55 
ウォーキングが効いたかな？^^;
 bluemoon 2009/12/17 23:40 
こんばんわ。
やらないよりやってよかったかも・・・でもアレ中だから意味無しかも。
なでしこ 2009/12/16 23:50 
飲み過ぎですか？
 bluemoon 2009/12/17 23:41 
こんばんわ。
かなり飲みすぎました・・・。
杏酒のロックを何杯飲んだかわかりません。
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